ÉVÉNEMENT : COURS DE FULL BALL - MERCREDI 26 JUIN

June 5, 2019

 

Le full ball est un cours de posture, renforcement des muscles profonds et stretching avec Swiss Ball, afin de respecter les courbes naturelles du corps. L’objectif de ce cours est donc de ramener le corps dans un alignement (posture, mobilité et souplesse) idéal, créant stabilité et limitant les douleurs et blessures du quotidien. 

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